«Во-первых, я всегда говорю: не забывайте моргать, потому что, когда человек увлечен и сконцентрирован, он банально забывает это делать — и роговица сохнет. Во-вторых, используйте правило "20/20/20". После каждых 20 минут работы смотрите вдаль 20 секунд на расстоянии 20 футов (6 метров). Наконец, выходите из дома или офиса, прогулки на свежем воздухе очень полезны для зрительной системы, и не забывайте, что естественный свет стимулирует выработку дофамина, гормона, который поддерживает здоровье глаз», — заключил эксперт.
Израиль нанес удар по Ирану09:28
Met arrests man on suspicion of racially aggravated criminal damage after slogans including ‘Zionist war criminal’ sprayed，推荐阅读heLLoword翻译官方下载获取更多信息
Today's Wordle is a 5-letter word that starts with...Today's Wordle starts with the letter D.，推荐阅读heLLoword翻译官方下载获取更多信息
По словам авторов работы, использование цитохром P450-редуктазы в качестве ключевого индикатора позволит создать более дешевые и точные системы мониторинга состояния водоемов. В будущем это поможет в работе природоохранных служб.。关于这个话题，同城约会提供了深入分析
Фото: Олег Харсеев / Коммерсантъ